如果知道自己想要成为什么样的人，并建立自己的个人愿景，是任何个人发展的第一步，那么下一步就是了解你现在的位置。从这一点出发，你可以找出哪些领域可能需要一些工作来提高你的技能和能力。
意识到自己的弱点能让你采取步骤开始解决它们。这些步骤可能是通过正式的课程，解决如何以不同的方式利用和应用你现有的经验，或者利用日常的经验和挫折作为一种学习的方式。
识别你的优势和劣势
意识到自己的长处和短处——实际上，意识到更广泛的自我意识——是情商的重要组成部分。如果不能很好地了解自己，就很难提高自己，也很难有效地回应别人。
因此，培养反思、自我意识和理解的习惯对于人生中的各种关系都很重要。
在我们的页面上有更多关于这个的信息: 自我意识。
不要忘记你的长处！
在确定工作领域时，认识到自己的优势也很重要: 你已经拥有非常好的技能或某些特定的专业知识。
这会有所帮助:
A)避免让你觉得你所做的一切都是在批评自己; 以及
B)找出你可以借鉴以往经验发展新技能的地方。
一些专家建议你列一个长长的清单，列出你擅长的事情，并且列出一个更短的清单，只列出四到五个需要开发的领域。这有助于你保持积极的心态。
如果你正在为从哪里开始了解自己的长处和短处而苦苦挣扎，你可以试试我们的人际交往技巧自我评估，或者我们的“你是什么样的领导者”测试？
问问你的同事和朋友，他们是否认为你在某些方面特别强或者弱，这也是很有帮助的。
最佳建议! 从别人那里得到反馈
人们很难面对面地向你反馈优缺点，尤其是在短时间内。这可能会让人觉得他们过分夸奖你，或者在你身上挑毛病，而人们不喜欢做这些事情。
因此，你可以:
- 提前说明你想要什么，并询问人们是否准备诚实地与你交谈。如果可能的话，给他们一些关注的领域(例如，你想更多地了解你是如何与他人相处的，或者和你一起工作是什么样子)。如果他们不愿意发表评论，你需要尊重他们的决定。
- 在给他们足够的时间准备之后，一边喝咖啡一边进行一对一的讨论。
- 请一个值得信赖的朋友匿名整理书面反馈。如果你沿着这条路走下去，你会发现一个有用的格式是“保持，停止，开始”。在这里，你要求人们对你应该继续做的事情给出两到三条评论，停止做并开始做。
想了解更多，请参阅我们的“给予和接受反馈”页面。
识别问题的层次
一旦你确定了你想要解决的大范围的弱点或挑战，深入挖掘一下会很有帮助。任何问题都可以通过许多“层次”来表达，这些层次需要以不同的方式来解决。
我们在 Dilts 的逻辑层次专页上解释了一些“逻辑层次”，这些层次提供了一个有用的结构，可以用来查看问题或改变。这个想法是，每个水平影响下面的那些，并受到上面那些的影响。如果你想要改变什么，你就需要了解它运行的层次。
识别问题的级别可以帮助您更有效地构建问题和解决方案。
你通常可以用描述问题的语言来确定逻辑层次。例如，你可能会说:
- “我现在不能这么做，太吵了，无法集中精力。”
- “这对我来说太难了，我做不到。”
- “我不知道如何做到这一点。”
- “这对我没什么用，我懒得花时间在上面。”
- “像我这样的人不会做这种事。”
关键是要在你设定的层次上解决问题。
如果你认为这是关于你的身份，那么通过去一个安静的地方来帮助你集中注意力是没有用的。相反，你需要思考一下为什么你会对“像你这样的人”有这样的看法，并试着解释一下。
关注重要的事情
因此，你现在已经发现了一些弱点，并且找出了问题的框架级别，以及改变的必要性。
确定要做什么的最后一步是关注重要的事情。
重要的是要记住，你不可能一次做完所有的事情。
我们的个人发展计划网页解释了更多关于如何优先考虑你的学习，但是基本的想法是确定哪些领域对你来说是最重要的，并且如果你想要实现你的目标，最需要现在就处理。
你需要处理的领域的理想列表应该是四到五个关键技能或知识领域。再多的话，你就会开始感到被你给自己设定的任务压垮。
最重要的一点! 继续庆祝好事
当你致力于个人发展时，你可能会发现自己对自己有点消极，因为你有太多的问题。因此，把你擅长的事情列成一个长长的清单，放在某个地方以备不时之需，这是很有帮助的。
最后..
记住，随着你的成长和发展，你的弱点和长处的列表将会改变。首先，你会在某些事情上变得更好，但其次，你会发现其他领域现在似乎重要的发展。经常回顾你的个人发展，确保你一直关注最重要的领域。
