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持续专业发展，简称 CPD，是一个不断发展、维护和记录你的专业技能的过程。
这些技能可以通过正式的课程或培训获得，也可以通过非正式的工作或观察他人获得。
一些专业人士正式使用”持续专业发展”一词，并要求每年进行一定数量的发展活动并将其记录在案，以此作为保持专业团体成员资格或在专业团体注册的条件，或在该领域开展业务的许可证。
在其他领域，CPD 的使用更为非正式。然而，任何一个具有专业能力的人通常都应该致力于学习和提高。
什么是职业？
一般来说，职业是一个你需要一个资格的职业领域。传统上，职业包括法律、医学(包括牙科和其他相关专业)、会计、公务员等。最近，出现了许多其他职业，包括人力资源、市场营销、销售和 IT，所有这些职业都具备专业资格。
专业资格是从事某些职业的必要条件，如医学或牙医学。例如，虽然在人力资源领域工作并不绝对需要拥有人力资源资格，但大力鼓励任何希望在该领域谋求职业生涯的人获得资格，以证明他们的承诺。
持续专业发展周期
CPD 过程旨在帮助您识别并按照自己的开发需求行动。
持续专业发展周期(见图)表明，专业发展就像其他学习一样，最好把它看作是一系列循环的活动。这个过程从通过计划确定你的发展需求，然后开展你的学习活动，到反思你的学习，然后应用它并与其他人分享。
也许关于 CPD 最重要的事情是它是个人的。
每个人都需要确定自己的需求，组织自己的培训，并为自己学习。成为专业人士的一部分，就是对自己的技能负责，并认识到什么时候他们需要提高。
1. 识别你的需求
您可以通过许多方法来确定开发需求。
例如，你可以进行技能审核。你可能会从同事或直线经理那里得到关于你较弱领域的反馈。或者，你可能对某一特定领域感兴趣，并希望发展自己的知识。
你可在此找到我们的「识别可供发展的地区」网页。
一旦您确定了需要开发的关键领域，您就需要计划您的活动。
2. 规划及推行发展活动
发展活动可以是:
- 正式的，正式的，如培训课程或特定的资格。这些通常是由外部提供者提供的，但并非总是如此，并且可能会带来成本。你的雇主可能对他们准备支付的金额有一个限制，所以你可能需要考虑自筹资金或其他选择，比如更便宜甚至免费的在线资源。
- 非正式学习，包括并排学习，视频培训(例如，对医生的特别是外科技术) ，影子，指导，辅导或阅读有关主题。
人们越来越认识到，持续的专业发展既是必要的，也可能是昂贵的。特别是在发展中国家，专业人士正在使用互联网免费或以非常低的成本分享教学内容。你可能会发现，以富有想象力的方式寻求发展活动是值得的。
3. 反思你的学习
反思你所学到的是持续专业发展的一个重要部分。学习并不仅仅来自你所指定的“发展”活动，你可能会发现你至少从你的日常活动中学到了同样多的东西。
最重要的一点！
保持“学习日志”或日记是一个好主意。养成每周至少写一次的习惯，如果不是每天都写的话(如果你不写，你可能就不记得了)。对于你认为有用的事件或活动，记录下来:
- 情况;
- 你所学到的;
- 你最终会做出什么不同的选择。
这本日记可以用来评估你的进展与你的发展目标。
对于任何正式或非正式但指定的开发活动，您应该记录该活动、您认为有用或无用的活动以及您所学到的内容。在每种情况下，确保你清楚它将如何改变你未来的工作(如何应用你的学习)。
你可能会发现我们的反省实践网页在培养这方面的好习惯方面很有帮助。
4. 应用你的学习
参加培训课程或观看视频只是开始。然后你必须把你所学到的应用到你的工作中。这可能是一个相当笨拙的过程，尤其是在一开始。能力学习理论指出，当我们学习时，我们会经历四个阶段:
- 无意识的无能-不知道什么我们不知道;
- 有意识的无能——知道我们需要在哪里发展，看着别人做，但仍然不能用任何技能自己做;
- 有意识的能力-能够做好一些事情，只要我们集中注意力; 和
- 无意识的能力-能够做一些事情几乎本能，而不需要专注于它。
在我们的教练页面中有更多关于这个周期的内容。
当你做了一些训练或其他发展活动，你可能会处于有意识的无能和有意识的能力之间，这取决于你能够练习多少。
因此，你需要花时间应用你的学习和练习，以进入无意识能力的阶段。
5. 与他人分享你的学习成果
一些评论员给能力周期增加了第五个阶段——能够教导他人。确实，能够清晰地表达和分享你的学习是确保你完全内化它的重要部分。
最重要的一点！
养成定期与同事讨论学习的习惯是个好主意。分享彼此的学习可以成为一个很好的开发工具，可以帮助你确定新的开发领域，或者其他开发活动的想法，同时帮助完善你在头脑中学到的东西。
记录你的发展
持续专业发展的一个重要部分是能够展示它，特别是如果你的专业团体的成员资格取决于它。
因此，你应该保持一个文件夹或投资组合的所有开发活动，绘制在您的学习日记。这样做的目的是展示你的技能和知识是如何在一段时间内得到发展的。
因此，你应:
- 记录下你的发展需求和目标，并定期(每季度，每六个月或每年)评估你的进展情况;
- 记录所参加的任何培训课程，并附上所获证书或资格的副本。记录培训的日期、提供者、目标，以及你对从中学到的东西的想法;
- 记下任何阴影，视频辅助训练或类似的东西。在每种情况下，记录提供者、目标和你对所学知识的想法;
- 对于任何辅导或指导课程，记录下日期，和你在一起的人，你们讨论了什么，以及你打算做什么不同的结果;
- 对于你所做的任何阅读和其他非正式的发展，记录下你所学的书或网站，以及你所学到的东西，结果将会有所不同;
- 如果你卷入了任何重大事件，或者犯了某些错误，你可以从中吸取教训，记录下事件的细节，你学到了什么，以及最终你会采取什么不同的行动。
最后..
持续的职业发展是一个持续的过程，也是一个循环。你可能会在你的职业生涯中继续学习。
因此，在你职业生涯的早期阶段，为它制定一个适合你的流程是一个好主意。
