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时间管理是大多数人想要改进的东西，尤其是在工作中。薪酬网站的一项调查发现，89% 的受访者承认每天都在工作上浪费时间。随着手机、社交媒体以及频繁的电子邮件让我们分心，在时间管理上取得成功变得越来越难。然而，利用这6个技巧，你就可以减少工作中的干扰，提高工作效率。
1. 为你所有的任务设置提醒
成功管理时间的关键是知道你的最后期限并设置提醒。我们建议在会议或活动前15分钟设置一个提醒，这样你就可以准备和收集你的东西。
2. 做一个每日计划
列出当天你需要完成的任务清单，并在即将到来的会议或最后期限中注意到它们。当你完成你的列表时，确保勾选出你已经完成的任务。
3. 给每个任务设定一个时间限制
在你每天要做的事情列表上，写下你认为每项任务会占用你多少时间。如果你没有完成，那就在分配的时间结束时停下来，然后再回来完成。有时移动到不同的责任，然后回来给你的头脑一个新的开始和一个新的视角。
4. 排除干扰
首先也是最重要的，关闭你的电子邮件通知。设置30分钟的时间段，每隔几个小时查看一次邮件，而不是每隔15分钟查看一次。确保你尽量减少工作以外的干扰，比如你的手机，社交媒体，或者你最喜欢的网上商店。
5. 建立常规
在工作的时候，创建一个对你的职位最有意义的例行程序。为什么这很重要？对于初学者来说，如果一个混乱的一天来临，你仍然会在坚持你的日常工作的同时解决问题。坚持你的日常安排，你就不会拖延了。最重要的是，你的心理健康和压力水平与感谢你。
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